쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 2025, 참가 신청 및 예약 방법 총정리

햇살이 따뜻해지고 한강변에 시원한 바람이 부는 계절이 오면 자연스레 한강으로 발길이 향합니다. 가족, 친구, 연인과 함께 여유로운 시간을 보내기에 이만한 곳이 없죠.

그런데 단순히 피크닉이나 산책만 하기엔 아쉽지 않으신가요? 바로 그런 분들을 위해 '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'가 돌아왔습니다!

지난해 처음 열려 큰 인기를 끌었던 이 축제는 수영, 자전거, 달리기 세 가지 종목을 한강의 멋진 풍경을 배경으로 즐길 수 있는 특별한 행사입니다. 특히 올해는 더 다채롭고 재미있는 프로그램들이 준비되었다고 하니 기대가 됩니다.

올해 한강을 제대로 즐기고 싶다면, 이 기회를 놓치지 마세요. 지금부터 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제의 기본정보와 신청 방법 그리고 꼭 챙겨야 할 준비물까지 모두 알려드리겠습니다.

 

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쉬엄쉬엄 한강 3종 축제란?

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 서울의 대표적인 랜드마크인 한강에서 진행되는 건강 축제로, 수영, 자전거, 달리기 세 가지 종목을 완주하면서 체력을 기르고 다양한 문화·체육 프로그램까지 즐길 수 있는 행사입니다.

올해로 제2회를 맞이한 이 축제는 지난해 무려 63만 명이 방문하며 큰 사랑을 받았는데요. 특히 '나만의 속도와 방식으로' 참여할 수 있다는 점에서 누구나 부담 없이 즐길 수 있다는 것이 큰 장점입니다.

이번 축제는 5월 30일부터 6월 1일까지 뚝섬한강공원 일대에서 열리며, 2만 명의 참가자가 함께할 예정입니다.

 

 

참가 신청 및 예약 방법

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 신청은 네이버 예약을 통해 가능합니다.
26일 오후 2시부터 본접수가 시작되며, 참가비는 3만 원입니다.

참가비에는 다음과 같은 혜택이 포함됩니다.

• 축제 참여 날짜와 시간 선택 가능
• 티셔츠, 자외선 차단 시트 등 기념품 제공
• 종목별 메달 수여

참가 방법

1. 네이버 예약 사이트에 접속합니다. (네이버 예약 바로가기)
2. '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 검색 후, 원하는 날짜와 시간 선택
3. 기본정보 입력 후 결제 진행
4. 예약 완료! 축제 당일에는 예약 확인 문자를 꼭 지참하세요.

 

외국인 친구와 함께라면? 특별 혜택도 놓치지 마세요!

올해는 외국인 친구와 동반 참여 시 특별한 혜택이 주어집니다.
선착순 200명에게는 '쉬엄쉬엄 굿즈'(피크닉 돗자리, 스포츠 보틀)와 한강 수상 스포츠 체험권이 증정됩니다.

외국인 친구와 특별한 추억을 만들고 싶다면, 서둘러 신청해보세요.

 

 

코스 및 종목 설명

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 수영, 자전거, 달리기 세 가지 종목으로 구성되어 있습니다.
초보자부터 상급자까지 누구나 자신의 체력 수준에 맞게 선택할 수 있습니다.

1. 수영

• 초급자 코스: 야외 수영장 200m, 한강 수영 300m
• 상급자 코스: 한강 1km (잠실수중보 남단~북단)
• 참여 방법: 오리발, 튜브, 구명조끼, 맨몸 등 다양한 방법으로 참여 가능

2. 자전거

• 초급자 코스: 10km
• 상급자 코스: 20km
• 자전거 준비물: 본인 자전거 또는 서울시 따릉이 2000대 비치 (현장 대여 가능)

3. 달리기

• 초급자 코스: 5km
• 상급자 코스: 10km
• 참여 방법: 걷거나 뛰는 것 외에도 잠시 쉬어가며 완주 가능

 

참가 준비물 및 팁

축제를 완벽하게 즐기기 위해 꼭 챙겨야 할 준비물을 정리했습니다.

• 운동복 및 운동화: 편안한 복장이 필수입니다.
• 자외선 차단제: 야외 활동이 많으니 피부 보호 필수!
• 개인 텀블러: 수분 보충을 위해 준비하면 좋습니다.
• 자전거 헬멧: 자전거 종목 참여 시 안전장비 착용 필수입니다.
• 여분의 옷: 땀이 많이 나기 때문에 갈아입을 옷을 준비하세요.

 

축제 외 즐길 거리

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 경기 참여 외에도 다양한 프로그램을 제공합니다.

• 한강 운동회: 누구나 참여 가능한 가족 체육 프로그램
• 서울시민체력장: 체력 측정 및 맞춤형 운동 상담
• 한강 보물찾기: 어린이부터 어른까지 모두가 즐길 수 있는 이벤트

올해는 특히 이색 수상 스포츠 체험 행사가 신설되어 한강에서만 경험할 수 있는 특별한 액티비티를 즐길 수 있습니다.

 

예약 전 확인해야 할 사항

• 참가 연령: 수영 200m는 13세 미만 참여 불가
• 환불 규정: 예약 취소 시 환불 규정은 네이버 예약 페이지를 확인하세요.
• 안전 조치: 수상 안전요원 및 의료 지원팀이 상시 대기하여 안전하게 즐길 수 있습니다.

 

마무리 및 공유하기

올해도 어김없이 찾아온 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제! 서울의 대표 건강 축제로 자리 잡은 이 축제는 가족, 친구, 연인 모두가 함께 즐길 수 있는 이벤트입니다.

단순한 스포츠 축제를 넘어 서울의 멋진 한강을 배경으로 다양한 문화체험까지 할 수 있는 기회이니 놓치지 마세요.

지금 바로 예약하고, 건강한 추억을 만들어보세요!

 

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